Vinul rosu este mai mult decat o bautura potrivita pentru o cina romantica. Este o licoare cu nenumarate beneficii si merita sa o savuram zilnic.
Pe langa vitamine si minerale, intr-un pahar de vin rosu mai regasim si alte substante benefice pentru corp si minte, printre care:
Polifenoli – Substante antioxidante, cu actiune in prevenirea formarii radicalilor liberi si cu actiune regenerativa asupra organismului.
Resveratrol – Cel mai puternic antioxidant si un polifenol cu proprietati anti-imbatranire si care se gaseste in cantitati mari in coaja si samburii strugurilor, mai ales a celor negri. Resveratrolul este produs de plante pentru a se apara impotriva afectiunilor.
Flavonoide – Antioxidanti cu efect asupra sistemului imunitar, dar si cu efecte antiinflamatorii
Melatonina – Hormonul natural implicat in regularea ritmului circadian, cu un rol important in ceea ce priveste calitatea somnului.